5 dni

rok temu mialam operacje na tetniaka aorty brzusznej, wstawili mi stengraf, od kilku dni mam wysokie cisnieni np 120/89 biore vivace 10mg juz 3pod rzad i nie moge zlikwidowac tak duzego cisnienia. Jak moge je obnizyc?

witam serdecznie, szybkie pytanko jakie ww spozywac przed i po treningu, z jakim IG? czy ryz brazowy przed a kasza jeczmienna lub bialy ryz po? Czy w dni nietreningowe ryz bialy nie jest wskazany? co z brazowym makaronem, jak sugerowac sie IG czy te o wysokim IG spozywac tylko po treningu? Dzieki i pozdrawiam

Witam, mam pytanie dot. propinate Mam 2 różne z 2 różnych firm, jest opcja żeby kuć oby dwa na przemian? ex. jednego dnia kuje propka z firmy good pharm, za 2 dni bije propka z firmy genesis i tak na nowo. dzięki za każdą odpowiedź Zmieniony przez - szwecja62 w dniu 2017-03-12 12:23:49

(21 lat )Witam od jakiegoś czasu biorę stredty dopiero pierwszy cykl w życiu. 6 tydzień na bombie od jakiegoś czasu 2 _3 dni Bola mnie jaja uczucie parzenia pieczenia bol do wytrzymania . Ch**a stoi na pol gwizdka zazwyczaj bol dokazuje jak stoi . Jaja faktycznie może trochę mniejsze. Hcg było zapodawne 500iu . Jakies rady ?

MAM 17 lat, 177cm wzrostu, waże 75kg. Prosiłbym o ułożenie mi diety, która pozwoli mi osiągnąć masę. Prosiłbym o kilkja dni. np. co i ile jeść w poniedziałek, wtorek środe itd. (najlepiej jak ktoś ułoży mi na cały tydzień!!! BEDE BARDZO BARDZO WDZIĘCZNY!!! pozdrawiam, archi

Witam,jestem miesiac po odbloku i od tygodnia pojawilo mi sie gino,nie duze co prawda ale jest.Mam pytanie czy jest sens wziasc teraz nolve,w czasie cyklu ja bralem i bylo ok,czy mozna to cofnac po takim czasie.Cykl byl lajtowy 200 deki na tydz i 200 prolki co 5 dni przez 9 tyg.Prosze doradzcie cos

od 2 dni mam 2 bolące i zaczerwienione zgrubienia pod prawą pachą. Czasem mam wrażenie że ten ból promieniuje w kierunku prawej piersi.Muszę jeszcze zaznaczyć że mam chore nerki i wodonercze lewej nerkiO czym to może świadczyć?

Nec e616v stan bardzo dobry - Java, MMS, Odtwarzacz MP3, Obsługa video, Slot kart pamięci, Przeglądarka WWW, E-mail, Gwarancja, Dyktafon, Aparat foto, Kamera video-rozmowy, Wbudowany zestaw głośnomówiący , bateria ok 4-5 dni. + ładowarka. INFORMACJE TYLKO NA GG 6665070

Witam,chciałbym sie dowiedzieć jak stosowac,deke grecką i tescia prolo w jednym cyklu .Chce wbic 20 strzałów deki.ile potrzebuje teścia i jak często go wbijać,bo deke myśle ze tak co 6 dni.Na koniec cyklu wystarczy clomid? z góry dzięki za odpowiedzi!

Witam. Czy 50 pompek jak narazie co 2 dni w serii 10 po 1 min przerwa plus lekka nadwyżka kaloryczna, dużo białka coś pomoże mi w budowie miesni?. Oczywiście mam świadomość ze progresja pójdzie za tydzień np to będzie 60 itp. Tylko mi chodzi czy to wystarczy na cokolwiek? Wczoraj robiłem i dziś mam zakwasy i ledwo te pompki robię.

Jestm juz 30dni po cyklu enantathe przez 6tyg 250mg e5d + meta 20mg ed przez 4 tyg . od 3 tyg zaczoly mnie boleć sutki... odrazu zapodalem nolve przez kilka dni po 40mg a az do teraz 20mg ed no i dalej mnie troszke bolą , nierosną ale troche mnie to martwi ..

Witam, mam taki problem mianowicie od 3-4 dni na poczatku biegu/chodzenia czuje bol w lewym biodrze po pokonaniu pewnego dystansu bol sie zmniejsza ale nadal wystepuje. Co zrobic aby zniwelowac ten bol? Dodam ze wczesniej moja intensywnosc w bieganiu byla duzo wieksza niz teraz.(trenowalem boks)

Witam,chciałem was zapytać czy doradzicie chodzę na siłownie dopiero 2 dzień chodzilem 1rok ale miałem dość długą przerwe z powodów chorobowych mam dość dużo zapasu tłuszczu 180cm wzrostu 95kg wagi planuje 4x trening siłowy + 3 dni doradźcie jak siędo tego dostosować.

Od paru dni dziwnie sie czuje, jestem oslabiony i wieczorem mam podniesiona temperature. Czasami mam wrazenie jakbym był pijany. Co to jest? Jak sie z tego wyleczyc?

I- STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) *2-6 m-cy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU *3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE *Full osprzęt club

Ile mam go brać po treningu 50 gram ? W dni wolne od treningu też mam brać ? Od razu całość się bierze czy jakoś rozbija ? Dodam, że ćwiczę 4 razy w tyg. Byłbym wdzięczny za pomoc.

witam mam pytanie co połączzyć z kreatyną aby był lepszy efekt przy ćwiczeniu hst.Jest to mój pierwszy cykl. Kretyne mam zamiar brać 10g w dni treningowe, i w nie treningowe 5g. Glukozą chcem popijać, bo podobno lepiej sie kretka wchłania.

Witam. Więc w niedziele ostatni raz brałem xpanda i jak wedlug Was powinna wyglądać regeneracja (ostatni tening w niedziele) ? Może standardowo kilka dni bez ćwiczeń pożniej lżej i dale masa ? Chodzi o to aby jak najmniej stracić tego co zyskałem oczywiście.

witam.Chcialby zaczac cykl na propionacie .Mam 20 ampulek .Jak to dawkowac? czytalem na forum ze najlepiej co 2 dni po 50 mg ?czy moze inaczej? prosze o opinie? dzieki

mam 2 pytania 1-od paru dni robie brzuszki i chce zaczac brac kreatyne Reactor pro3 czy to dobre rozwiazanie ? 2-czy gdy przestane cwiczyc i brac kreatyne masa miesniowa spadnie i zaczne tyć ? p.s chce tylko sie lekko wyrzezbic oczywiscie zeby były efekty nie chodzi mi tu o wielki przyrost miesni ;p